{"id":671,"date":"2018-01-16T03:56:38","date_gmt":"2018-01-16T06:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/?p=671"},"modified":"2023-09-11T16:39:55","modified_gmt":"2023-09-11T19:39:55","slug":"como-prevenir-la-diarrea-del-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero?"},"content":{"rendered":"<p>La incidencia de la diarrea del viajero est\u00e1 directamente relacionada con el n\u00famero de transgresiones alimentarias del viajero con respecto a las pautas de alimentaci\u00f3n segura, higiene personal y agua segura.<\/p>\n<p>Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros m\u00e1s las medidas de higiene personal tan b\u00e1sicas como lavarse las manos antes de las comidas. No existe una vacuna para esta enfermedad.<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Higiene personal:<\/strong><\/span> Lavarse las manos con agua y jab\u00f3n con frecuencia, sobre todo despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o y antes de comer. Si no dispon\u00e9s de agua y jab\u00f3n pod\u00e9s usar toallitas desinfectantes para este fin.<\/p>\n<p>Verific\u00e1 que la vajilla y utensilios est\u00e9n limpios, los ni\u00f1os que gatean se llevan con frecuencia las manos a la boca, vigil\u00e1 al momento de darles de comer que sus manos est\u00e9n limpias.<\/p>\n<p>En general, para cualquier edad, la consigna ser\u00eda: <span style=\"color: #339966;\"><strong>\u201cTrat\u00e1 de mantener tus manos lejos de la boca\u201d<\/strong><\/span>.<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Consumo de bebidas seguras:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Beb\u00e9 solamente agua potable, de preferencia embotellada y destapada por vos mismo o ped\u00ed que lo hagan delante tuyo. Si no ten\u00e9s agua embotellada, herv\u00ed el agua por lo menos 5 minutos. La misma precauci\u00f3n se puede usar para preparar la mamadera del beb\u00e9. Para los lactantes, lo m\u00e1s seguro es la leche materna.<\/li>\n<li>Si el destino no tiene agua segura y tampoco pod\u00e9s conseguir agua embotellada, se pueden incorporar pastillas de potabilizaci\u00f3n que hay que llevar con el equipaje.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 consumir jugos comprados en venta ambulante.<\/li>\n<li>Utiliz\u00e1 agua potable para el enjuague bucal.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 consumir hielo, podr\u00eda estar hecho con agua no segura.<\/li>\n<li>Incluso para cepillarte los dientes, us\u00e1 agua embotellada<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Consumo de alimentos seguros:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Consum\u00ed alimentos bien cocidos y preferentemente calientes, evitando sobre todo los alimentos que permanecen mucho tiempo en el servicio de buffet.<\/li>\n<li>La carne y el pescado deben consumirse bien cocidos, y deben evitarse las formas crudas. Los alimentos menos seguros son los mariscos y moluscos. Tambi\u00e9n los embutidos, sobre todo los llamados \u201ccaseros\u201d.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 comer verdura cruda en ensaladas<\/li>\n<li>La fruta es mejor comprarla entera y pelarla uno mismo con las manos limpias.<\/li>\n<li>Evit\u00e1 consumir alimentos en puestos de venta callejeros.<\/li>\n<li>Consum\u00ed alimentos que sean de la cadena de comercializaci\u00f3n. No aquellos de elaboraci\u00f3n casera.<\/li>\n<li>No tomes leche ni comas productos l\u00e1cteos que no hayan sido pasteurizados. Junto con los mariscos y moluscos, los l\u00e1cteos (leche, helados, quesos y postres dulces) son los alimentos m\u00e1s inseguros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dra. Norma Sanfeliz<br \/>\nEspecialista en Salud P\u00fablica<br \/>\nMN: 63.946<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La incidencia de la diarrea del viajero est\u00e1 directamente relacionada con el n\u00famero de transgresiones alimentarias del viajero con respecto a las pautas de alimentaci\u00f3n segura, higiene personal y agua segura. Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros m\u00e1s las medidas de higiene personal tan b\u00e1sicas como lavarse las manos antes de las comidas. No existe una vacuna para esta enfermedad. Higiene personal: Lavarse las manos con agua y jab\u00f3n con frecuencia, sobre todo despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o y antes de comer. Si no dispon\u00e9s de agua y jab\u00f3n pod\u00e9s usar toallitas desinfectantes para este fin. Verific\u00e1 que la vajilla y utensilios est\u00e9n limpios, los ni\u00f1os que gatean se llevan con frecuencia las manos a la boca, vigil\u00e1 al momento de darles de comer que sus manos est\u00e9n limpias. En general, para cualquier edad, la consigna ser\u00eda: \u201cTrat\u00e1 de mantener tus manos lejos de la boca\u201d. Consumo de bebidas seguras: Beb\u00e9 solamente agua potable, de preferencia embotellada y destapada por vos mismo o ped\u00ed que lo hagan delante tuyo. Si no ten\u00e9s agua embotellada, herv\u00ed el agua por lo menos 5 minutos. La misma precauci\u00f3n se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[69,59],"class_list":["post-671","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-no-enfermarse-viaje","tag-que-hago-si","tag-articulo-medico","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OMINT Assistance - Blog\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-16T06:56:38+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-11T19:39:55+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Norma Sanfeliz\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Norma Sanfeliz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\",\"url\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg\",\"datePublished\":\"2018-01-16T06:56:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-11T19:39:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/b07bde81d1eec4914e38617ecb9b7b86\"},\"description\":\"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-AR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/\",\"name\":\"OMINT Assistance - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-AR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/b07bde81d1eec4914e38617ecb9b7b86\",\"name\":\"Norma Sanfeliz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/663ff4beb33213a0d3d5958dae6f52a3ab3e50a1456088f6752ba2c67c58e908?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/663ff4beb33213a0d3d5958dae6f52a3ab3e50a1456088f6752ba2c67c58e908?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Norma Sanfeliz\"},\"url\":\"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/author\/nsanfeliz\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog","description":"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog","og_description":"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.","og_url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","og_site_name":"OMINT Assistance - Blog","article_published_time":"2018-01-16T06:56:38+00:00","article_modified_time":"2023-09-11T19:39:55+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Norma Sanfeliz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Norma Sanfeliz","Est. reading time":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","name":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero? | Omint Assistance Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg","datePublished":"2018-01-16T06:56:38+00:00","dateModified":"2023-09-11T19:39:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/b07bde81d1eec4914e38617ecb9b7b86"},"description":"Las bases de la prevenci\u00f3n que asegura tu viaje es la educaci\u00f3n acerca del consumo de alimentos y bebidas seguros.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-AR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/diarrea-en-viajes-2.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/","name":"OMINT Assistance - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/b07bde81d1eec4914e38617ecb9b7b86","name":"Norma Sanfeliz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/663ff4beb33213a0d3d5958dae6f52a3ab3e50a1456088f6752ba2c67c58e908?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/663ff4beb33213a0d3d5958dae6f52a3ab3e50a1456088f6752ba2c67c58e908?s=96&d=mm&r=g","caption":"Norma Sanfeliz"},"url":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/author\/nsanfeliz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=671"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omintassistance.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}