Si estás planeando un viaje y estás embarazada, hay ciertas precauciones que debés tener en cuenta para garantizar tu seguridad y la de tu bebé. En este artículo, te contaremos algunas de las prevenciones más importantes que debes tener en cuenta antes de viajar en avión estando embarazada.
Contradicciones para embarazadas
Antes de hablar de las precauciones, es importante conocer las contraindicaciones de viajar en avión estando embarazada. Si se trata de un embarazo de alto riesgo, el vuelo puede aumentar las posibilidades de complicaciones.
Además, si estás en tu tercer trimestre de embarazo, algunas aerolíneas pueden prohibirte que subas al avión. Te recomendamos consultar con tu médico antes de planear tu viaje y hablar con la aerolínea para saber cuáles son sus políticas para las mujeres embarazadas.
Precauciones para viajar en avión estando embarazada
Además de consultar con tu médico, estas son algunas de las principales recomendaciones a la hora de viajar en avión embarazada:
- Elegí el asiento correcto: Si estás embarazada, es importante elegir el asiento correcto en el avión. Se recomienda que elijas un asiento en el pasillo para poder levantarte con facilidad y caminar por el pasillo del avión durante el vuelo. Si el vuelo es largo, también puedes considerar la opción de reservar un asiento con más espacio para las piernas.
- Mantenete hidratada: mantené tu cuerpo hidratado antes, durante y después del vuelo. Tomá agua y evitá la cafeína.
- Usá ropa cómoda: es importante que uses ropa cómoda durante el vuelo. Usá ropa suelta y cómoda que no apriete ni restrinja tu movimiento.
- Realizá ejercicios de estiramiento: durante el vuelo, realizá ejercicios de estiramiento para mejorar la circulación sanguínea y evitar la hinchazón en las piernas.
- Usá medias de compresión: si tu médico te lo recomienda, podés usar medias de compresión durante el vuelo para mejorar la circulación sanguínea.
- Lleva tu documentación médica: asegúrate de llevar toda la documentación médica necesaria para el vuelo, incluyendo cualquier medicamento que necesites.
Contratá una asistencia al viajero para embarazadas
Viajar en avión estando embarazada puede ser una experiencia maravillosa, pero es importante tomar las precauciones necesarias para garantizar tu seguridad y la de tu bebé.
En OMINT Assistance, ofrecemos asistencia al viajero que te ayudará a estar preparada para cualquier eventualidad durante el viaje. Nuestro servicio incluye asistencia médica, repatriación sanitaria, asistencia en caso de pérdida de equipaje y muchas otras prestaciones más.
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