Humedad en la cabina y deshidratación

La humedad relativa en las cabinas de los aviones es baja. La baja humedad puede provocar sequedad de la piel y molestias en ojos, boca y nariz, aunque no representa un riesgo para la salud. A mayor tiempo de vuelo, mayor exposición.

Recomendaciones al viajero: Utilizá una crema hidratante para la piel o un spray nasal salino para humedecer las vías nasales. Llevar gafas en lugar de lentes de contacto puede aliviar o prevenir las molestias oculares. No es necesario tomar más agua de lo habitual, pero como la cafeína y el alcohol tienen un efecto diurético (causando un aumento de la cantidad de orina), es aconsejable evitar su consumo en los vuelos de larga duración.

Dra. Norma Sanfeliz
Especialista en Salud Pública
MN: 63.946